Estudo citado por Harvard Health aponta que coxas mais largas podem reduzir risco de morte precoce – Times de Todos
Pesquisas científicas referenciadas pela Harvard Health indicam que uma maior circunferência das coxas pode estar associada a um menor risco de morte prematura e de doenças cardiovasculares. A constatação deu origem à expressão popularizada de que “coxas mais grossas podem salvar vidas”, embora os especialistas reforcem que o benefício está ligado a fatores específicos da composição corporal.
De acordo com os estudos analisados, dois elementos principais explicam essa associação positiva. O primeiro é a maior quantidade de massa muscular nos membros inferiores, que desempenha um papel importante no metabolismo da glicose e na regulação da insulina, contribuindo para a saúde cardiovascular.
O segundo fator está relacionado ao local onde a gordura é armazenada no corpo. A gordura acumulada nas coxas é, em geral, subcutânea — considerada metabolicamente menos nociva do que a gordura visceral, que se concentra na região abdominal e está fortemente associada a doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e inflamações crónicas.
Um dos estudos citados identificou que uma circunferência de coxa em torno de 62 centímetros apresentou a associação mais consistente com a redução do risco de mortalidade, embora os especialistas alertem que esse valor não deve ser interpretado como uma regra universal, mas sim como uma referência estatística dentro de um contexto populacional.
As conclusões reacendem o debate sobre os padrões corporais e de saúde, sugerindo que a obsessão por uma barriga totalmente lisa pode não ser o melhor indicador de bem-estar físico. Especialistas defendem uma abordagem mais equilibrada, que valorize força muscular, mobilidade e saúde metabólica, em vez de focar apenas na estética corporal.
